久久精品国产亚洲aaa|国产成人精品三级麻豆|亚洲精品国产综合一线久久|国产精品青青在线一区|亚洲日韩精品东京热一区|伊人狠狠色丁香婷婷综合动态图

1.溫泉浴可反復浸泡，每隔20分鐘應上池邊歇歇，喝點(diǎn)飲料補充水分。
2.在熱騰騰的溫泉池里，愛(ài)美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹臉，更有利于美容。
3.溫泉水中含礦物質(zhì)，泡過(guò)溫泉后盡量少用沐浴液，用清水沖身更有利于保持附著(zhù)在皮膚上的礦物質(zhì)。
4.泡溫泉時(shí)可合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數次，達到釋放身心壓力的效果。
5.泡溫泉前一定要把身上的金屬飾品摘下來(lái)，否則首飾會(huì )被泉水中的礦物質(zhì)"染黑"。
6.進(jìn)入溫泉池前，腳先入池，先泡雙腳，再用雙手不停地將水溫潑淋全身，適應水溫后才全身浸入。
7.泡溫泉時(shí)不要同時(shí)按摩。因為泡溫泉時(shí)身體的血液循環(huán)和心臟的跳動(dòng)次數都加快，如果同時(shí)按摩會(huì )加大了心臟的負擔。